Bien-être et santé

Voici quelques liens qui vous aideront à pratiquer le bien-être en famille.

• Cubes energies : Ce site offre une panoplie de liens vers des vidéos qui feront bouger vos enfants (tous les niveaux). 
• Entrainement à maison avec Le Grand Defi : Liste de vidéos Youtube (tous les niveaux). 
• Bouge au cube  : Liste de vidéos Youtube pour bouger (maternelle à 3^e année). 
• Wixx : Une foule d’idées d’activités pour faire bouger les jeunes, des outils, un planificateur d’activités et plus encore (maternelle à 8^e année).
• Vidéos de yoga qui pourront aider à relaxer, à travailler l’équilibre, la flexibilité et la respiration (tous les niveaux) :
  • Yoga Enfant - 10 minutes de relaxation pour les petits
  • 10 minutes de yoga pour enfants
  • Mini Yoga, yoga pour les petits - La girafe dans la savane
  • Mini Yoga, yoga pour les petits - Le lynx, dans le Grand Nord
  • Mini Yoga, yoga pour les petits - Le jaguar, en Amazonie
• Jeux de mémoire et de coordination : Votre enfant doit refaire la séquence de mouvement et de couleur que vous faites (maternelle à 3^e année).
• Bien Manger : Reproduire une assiette du guide alimentaire canadien (maternelle à 3^e année). 
• Vidéos sur la nutrition (maternelle à 6^e année)
  • La nutrition - C'est pas sorcier
  • Pourquoi ce n'est pas bien si je mange tout ce que je veux ? - le Professeur Gamberge
• Vidéos sur le corps humain (maternelle à 6^e année)
  • Les parties du corps humain | Le torse | Vocabulaire pour les enfants
  • Point Culture: the Human Body (sous-titres en français)